Tahfidz Al-Qurʼan adalah proses menghafal dan memahami isi Al-Qurʼan. Aktivitas ini tidak hanya memberikan manfaat bagi peningkatan keimanan, tetapi juga bagi kesejahteraan jiwa dan raga seseorang. Manfaat Tahfidz Al-Qurʼan bagi kesejahteraan jiwa dan raga ini telah dikaji oleh para pakar dan ulama Islam.
Menurut Ustaz Yusuf Mansur, “Tahfidz Al-Qurʼan dapat memberikan ketenangan jiwa dan ketenangan pikiran. Dengan selalu mengingat dan memahami firman Allah, seseorang akan merasa lebih tentram dan damai.” Hal ini sesuai dengan hadis Nabi Muhammad SAW yang mengatakan, “Barangsiapa yang membaca Al-Qurʼan dan menghafalnya, maka Allah akan memberikan kedamaian pada hatinya.”
Selain itu, manfaat Tahfidz Al-Qurʼan juga dapat dirasakan pada kesehatan fisik seseorang. Dr. Azizan Osman, seorang dokter dari Malaysia, menyatakan bahwa membaca Al-Qurʼan dapat menurunkan tingkat stres dan kecemasan, sehingga berdampak positif pada kesehatan jasmani. “Al-Qurʼan memiliki getaran positif yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan pikiran seseorang,” katanya.
Tidak hanya itu, Tahfidz Al-Qurʼan juga dapat meningkatkan kecerdasan dan daya ingat seseorang. Menurut Dr. Muhammad Syafii Antonio, seorang ekonom dan ulama kondang, “Proses menghafal Al-Qurʼan melibatkan otak secara intensif, sehingga dapat meningkatkan kemampuan daya ingat dan konsentrasi seseorang.” Hal ini juga sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan tentang hubungan antara aktivitas menghafal dengan peningkatan fungsi otak.
Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa Tahfidz Al-Qurʼan memberikan manfaat yang besar bagi kesejahteraan jiwa dan raga seseorang. Dengan terus memperbanyak hafalan dan pemahaman Al-Qurʼan, seseorang akan merasakan kedamaian, kesehatan, dan kecerdasan yang lebih baik. Mari kita tingkatkan kualitas hidup kita dengan mendekatkan diri kepada Al-Qurʼan.